设置与权限

Pomoblock 的设置集中在独立窗口中。修改后会自动保存，不需要额外点击保存按钮。

语言与 AI

• 界面语言可以跟随系统、使用 English 或简体中文。
• KeyBridge AI 区域用于激活 License、查看套餐、到期日与可用额度。
• 每周 AI 总结可以单独关闭；关闭后不影响手动复盘。

计时周期

可以选择六个预设，也可以单独设置：

• 专注、短休与长休时长。
• 每轮包含多少次专注。
• 是否自动进入下一个周期。
• 每周允许的休息日预算。

修改预设后的数值不会破坏已有历史，只影响之后启动的会话。

外观

• 选择强调色。
• 开启心流模式，让运行时菜单栏只显示图标。
• 设置关闭最后一个窗口后是否只保留菜单栏图标。

这些选项只改变显示与常驻行为，不改变计时数据。

全局快捷键

可以分别设置开始 / 暂停、跳过和重置周期。快捷键通过 macOS 全局热键注册，在 Pomoblock 不处于前台时仍然有效。

如果快捷键没有反应：

1. 换成不与系统或其他应用冲突的组合。
2. 关闭再重新打开 Pomoblock。
3. 检查是否有键盘管理、启动器或窗口管理工具占用了相同组合。

项目

项目用于给专注日志分类。建议使用长期方向，例如“Pomoblock”“客户项目”“学习”，不要为每个细任务新建项目。

删除或重命名项目前，先考虑历史统计。日志会保留当时的项目名称，以便旧数据仍然可以阅读。

其他设置

空闲检测

开启“离开时暂停”，并设置空闲分钟阈值。达到阈值后，Pomoblock 会询问这段时间是否应该计入，而不是直接假设。

日历导出

启用后，已完成的专注块可以写入选择的 macOS 日历。首次启用会请求日历访问权限。

如果没有可写日历，Pomoblock 会尝试使用默认日历。系统拒绝权限后，需要到 系统设置 -> 隐私与安全性 -> 日历 重新允许。

声音

选择会话提醒声音并调整音量。可以先试听，避免使用过于打扰或在工作环境中听不清的声音。

登录时启动

使用 macOS 登录项机制。关闭后不会影响手动启动，也不会删除数据。

通知没有出现

1. 确认时间块提醒不是“开始时”且开始时间还没有过去。
2. 检查 系统设置 -> 通知 -> Pomoblock。
3. 检查专注模式是否隐藏了 Pomoblock 通知。
4. 确认 Mac 的日期、时间和时区正确。

关于 AI 和本地数据，继续阅读 License 与隐私。