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Pomoblock 使用文档

Pomoblock 是一款原生 macOS 日程与专注工具。它把一天拆成可编辑的时间块,在任务切换前提醒你,并让对应的专注计时、结果记录和每周复盘自然接在计划后面。

手动规划、提醒、计时和日志都可以在本地使用。KeyBridge AI 是可选能力,用于对话式排程、每周总结和专注日志问答。

Pomoblock 在 macOS 菜单栏中运行专注计时

你现在想做什么推荐阅读
确认系统要求和安装方式下载与安装
第一次排出今天并开始专注完成第一个专注日
了解固定与灵活时间块规划今天
用自然语言让 AI 生成草稿AI 共同规划
调整番茄钟、快捷键和自动开始专注计时器
查看连续记录、项目和周总结日志、统计与复盘
配置语言、外观、提醒和日历设置与权限
了解 License、联网和数据范围License 与隐私
遇到问题常见问题
安装并打开 Pomoblock
-> 允许通知
-> 添加 2 至 4 个真实时间块
-> 从一个时间块开始专注
-> 结束时记录结果与项目
-> 在复盘中查看今天

第一次不要急着排满一整天。先安排接下来两三个小时,更容易理解时间块、提醒与计时之间的关系。

  • 支持 macOS 13 或更高版本。
  • 当前项目构建目标是 Pomoblock 2.0.0。
  • 手动排程和专注计时不要求激活 AI License。
  • 对话式排程、每周 AI 总结和日志问答需要兼容的 KeyBridge License 与可用额度。
  • 通知、登录时启动和日历导出分别使用 macOS 的系统权限;不需要的能力可以不授权。