日志、统计与复盘
每次专注结束后，Pomoblock 会把会话放入待确认状态。选择结果和项目后，这段时间才会进入有意义的复盘上下文。
| 结果 | 什么时候选 |
|---|---|
| Good | 基本完成目标，过程较稳定 |
| Messy | 有推进，但出现明显打断或偏离 |
| Skipped | 计划存在，但这次专注没有发生 |
Skipped 会保留计划事实，但不会计入有效专注分钟数。不要为了让数据好看而把混乱或跳过都记为 Good；结果差异正是复盘最有用的部分。
为会话选择项目后，可以查看：
- 本周、当月和全部时间的专注分钟数。
- 过去 7 天的项目趋势。
- Good、Messy 和 Skipped 的结果分布。
- 每个项目完成了多少个时间块。
没有项目的会话也会被保留，并在统计中归入未分类。
连续记录和休息日预算
Section titled “连续记录和休息日预算”Pomoblock 的连续记录不是“一天没做就清零”。每个 ISO 周可以设置一定数量的休息日预算：预算内的缺失日不减少连续值，超出后每个缺失日让连续值减少 1，最低为 0。
默认每周允许 1 个休息日，可以在设置中调整。
复盘页面包含：
- 最近 12 周热力图。
- 今天、本周、专注天数与累计统计。
- 按天的专注块和分钟数。
- 按项目的投入分布。
- 可选的每周 AI 总结与日志问答。
每周 AI 总结和问答
Section titled “每周 AI 总结和问答”在设置中启用每周 AI 总结并激活 KeyBridge AI 后，打开复盘会根据本周日志生成总结，并按周缓存一份结果。
日志问答适合询问：
- 哪个项目投入时间最多？
- 我通常在什么时候最专注？
- 哪类任务更容易出现 Messy？
- 本周有哪些可见的打断模式？
AI 只应该依据提供的本周日志回答；数据不足时，不要把回答当作事实。
导出 Markdown
Section titled “导出 Markdown”从设置中选择导出专注日志，可以把日期、时间块、结果、项目和汇总保存成 .md 文件。导出适合长期归档、在笔记软件中继续分析，或在清空应用数据前备份。